Kolejne zdjęcia ze Srebrnej – Maculele
Zdjęcia z treningu Maculele podczas wypadu do Srebrnej.
Autor zdjęć: Monika.
Ogromne podziękowania dla Sylwii za udostępnienie nam zdjęć
Srebrna Góra 2012 (film)
Poniżej wycinki z roda która odbyła się podczas treningu z Est.Professor Biscoito na Weekendowym wyjeździe z Capoeira w Srebrnej Górze (17.02.2012)
Srebrna Góra 2012 (zdjęcia)
Poniżej kilka zdjęć z treningu prowadzonego przez Est.Professor Biscoito podczas weekendowego wyjazdu do Srebrnej Góry.
Autor zdjęć: Monika.
Ogromne podziękowania dla Sylwii za udostępnienie nam zdjęć 
Plan dnia w Srebrnej na piątek
Poniżej przybliżony rozkład jutrzejszego dnia dla tych z Was którzy dojadą na miejsce samochodami. Uwaga! Spadło tam sporo śniegu więc w razie czego najlepiej zaopatrzcie się w łańcuchy na koła!
Piątek 17 luty 2012
Ok. godz. 12:00 powinniśmy dotrzeć na miejsce. Ośrodek znajduje się w Srebrnej Górze, Górne Miasto 3a. Poniżej mapka dojazdowa.
ok. godz. 13:00-14:00 – śniadanie oraz sprawy organizacyjne
o godz. 16:00 jedziemy do szkoły gdzie będzie odbywał się trening
od 16:30 do 18:30 – Trening w Publicznym Gimnazjum w Budzowie (Budzów 108). Mapka poniżej.
godz. 19:30 – obiadokolacja
ok. godz. 21:00 zajęcia wieczorne w ośrodku
Srebrna Góra – co zabrać?
Kilka rzeczy które warto ze sobą zabrać na nasz weekendowy wyjazd do Srebrnej Góry:
1. Abada oraz camisa (czyli strój do Capoeira w którym ćwiczycie na treningach)
2. Trampki/buty halówki (na salę gimnastyczną; najlepiej z tzw. białą podeszwą)
3. Spodnie dresowe, bluzę, buty (które mogą się przydać np. do biegania lub na treningu odbywającym się na dworze; najlepiej gdyby buty nie były na płaskiej podeszwie)
4. Dwie drewniane pałki (lub więcej) długości mniej więcej 50-60 cm.
5. Ciepłą kurtkę, czapkę i rękawiczki (tam na serio jest śnieg i zima!)
6. Dużo siły i radości
Srebrna Góra – wyjazd
Dzień wyjazdu do Srebrnej Góry zbliża się wielkimi krokami do nas. Poniżej garść szczegółów na temat wyjazdu, terminy, miejsca itp.
1. Wyjeżdżamy 17 lutego 2012. Zbiórka (dla wszystkich jadących z Częstochowy, Sosnowca, Katowic, Tychów i Olkusza) w Katowicach na tyłach dworca PKP (pl. Andrzeja) o godz. 7:00. Opiekun grupy na miejscu: Graduado Calango (tel. 505 860 187).
2. We Wrocławiu zbiórka o godz. 10:00 na parkingu przy ul. Marka Petrusewicza (z boku Aquaparku).
3. Powrót 19 lutego 2012 (niedziela). We Wrocławiu w tym samym miejscu będziemy ok. 20:00 a w Katowicach ok. 23:00.
Dodatkowe info:
tel. 509 846 451 lub 509 672 396
e-mail: biuro@kscapoeira.com
Roda – Wrocław (wideo)
Potreningowa roda we Wrocławiu 26 stycznia 2012. Gość na treningu: Graduado Calango (dzięki za udostępnienie materiału wideo).
Wyjazd – Srebrna Góra
Uwaga! Osoby z Częstochowy jadące do Srebrnej Góry proszę o pilny kontakt ze mną – Cigano (tel: 509 846 451). W sprawie przejazdu. Chodzi o to, że ze względu na mała ilość osób jadących z Częstochowy autokar będzie podstawiany w Katowicach i trzeba tam dojechać na własną rękę.
Klub – składki członkowskie (opłaty)
Na prośbę kilku osób oraz żeby uniknąć ciągłych pytań postaram się wyjaśnić w skrócie jak wygląda sprawa składek członkowskich w Klubie.
Wysokość składki
Składka członkowska wynosi 80zł dla młodzieży i dorosłych (uczęszczających na zajęcia które odbywają się dwa razy w tygodniu) lub 60zł dla dzieci (uczęszczających na zajęcia które odbywają się raz w tygodniu). Jest to składka w ramach której opłacające ją osoby mają dostęp do wszystkich treningów oferowanych przez Klub w danym miesiącu. Jest to kwota stała. Nie zmienia się jej wysokość w zależności od tego ile przypada treningów w danym miesiącu (czyli gdy wypadają np. święta, więcej lub mniej weekendów w danym miesiącu itp).
Nie zmienia się również jej wysokość w zależności od tego czy dana osoba uczęszcza na zajęcia raz czy dwa razy w tygodniu (w danej grupie wiekowej) – nawet gdy dana osoba pojawi się na treningu tylko raz w danym miesiącu składka pozostaje taka sama.
Srebrna Góra – wyjazd z Capoeira
Zapraszamy na weekendowy wyjazd z Capoeira w góry!
Kiedy: 17-19 luty 2012
Gdzie: Srebrna Góra
Ośrodek Turystyki Niekonwencjonalnej
W programie:
- 24 godzinny dostęp do sali gimnastycznej
- 2-3 treningi dziennie
- zajęcia muzyczne
- dużo Capoeira (treningi, filmy, muzyka)
- wypady plenerowe
- inne atrakcje
Uwaga! Na wyjeździe będzie Gość Specjalny – niespodzianka!
Koszt: 290zł
- w cenie pełne wyżywienie – pełnowartościowe śniadanie i obiadokolacja.
- w cenę wliczony jest przejazd autokarem na trasie Częstochowa-Sosnowiec-Wrocław-Srebrna Góra i powrót.
- 24 godzinny dostęp do sali gimnastycznej
Plan wyjazdu.
Wyjeżdżamy z Częstochowy w piątek (17 lutego 2012) rano o godz. 6:00 (z Sosnowca ok. 7:00; z Wrocławia ok. 10:00). Na miejscu jesteśmy ok godz. 12:00. W przytulnym budynku ośrodka znajduje się jadalnia, noclegi dla całej grupy, sala gimnastyczna oraz dostęp do TV i internetu. Ośrodek położony jest w malowniczej okolicy górskiej. Niedaleko znajduje się centrum miasteczka gdzie w razie potrzeby można zrobić zakupy. W bliskim sąsiedztwie znajdują się również historyczne forty które z pewnością odwiedzimy. Nasz pobyt tam jednak to przede wszystkim Capoeira. 2-3 treningi dziennie, dostęp do instrumentów i zajęcia muzyczne + 24 godzinny dostęp do sali gimnastycznej oraz mediów (filmy z Capoeira, muzyka itp). W cenie pobytu zapewnione jest dobre, pełnowartościowe wyżywienie (śniadanie i obiadokolacja). Wyjeżdżamy w drogę powrotną w niedzielę (19 lutego 2012) ok godz. 18:00. Dojazd do Wrocławia ok godz. 20:00, do Sosnowca ok 23:00 a do Częstochowy ok północy.
Więcej informacji oraz zapisy:
Tel: 509 846 451 lub 509 672 396
e-mail: biuro@kscapoeira.com
oraz na treningach
Najnowsze komentarze